Rutinas de ciclismo en interiores: cómo aprovechar al máximo su entrenamiento
Si te gusta andar en bicicleta en interiores, ya sea en una clase de ciclismo en grupo o en una bicicleta estática, una cosa es segura. Eres el único a cargo de tu entrenamiento. Independientemente de las palabras de aliento y motivación que pueda estar diciendo el instructor, usted es…